CLASES CURSO 2015-2016
CURSO 2014-2015
CURSO 2012-2013 CLASES REGULARES
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NUEVO
CLASES REGULARES EN EL CENTRO CULTURAL BLAS DE OTERO, diferentes niveles y horarios:
Lunes: Nivel intermedio
Martes: Iniciación I
Miércoles: Iniciación II
Viernes: avanzado y grupo de jóvenes (de 14-17 años)
Posibilidad de nuevo grupo de iniciación los jueves de 18 a 19.30h
Y NUEVO GRUPO DE DANZA ORIENTAL PARA EMBARAZADAS!!!!
MAMA DANZA
Beneficios de la Danza Oriental.
La Danza Oriental, al igual que otras disciplinas, aporta una serie de beneficios durante el embarazo y que favorecerán igualmente la recuperación posterior, el ejercicio es recomendado por los especialistas, y la danza oriental es suave y de bajo impacto por lo que es muy seguro ejercicio durante el embarazo.
Beneficios Físicos:
- Favorecerá a la buena postura y alineación de tu cuerpo.
- Fortalece y Mantiene el tono de tu suelo pélvico.
- Oxigena al bebé dentro del vientre materno.
- Relajará la pelvis, pues los pasos ponen atención a la zona pélvica.
- Alivirá las molestias de la zona lumbar durante el embarazo y a la hora del parto.
- Los pasos que realizarás facilita el descenso del bebé por el canal del parto.
Beneficios Emocionales:
- Conocimiento de tu cuerpo
- Te da control y ayuda a tu auto-confianza
- Te da tiempo para ti misma
- Te ayuda a socializar e incluso a compartir experiencias con otras mujeres embarazadas o que ya son madres
- Segregas endorfinas, que te ayudan a ser más feliz y a sentir menos dolor
- Será más fácil volver a tu peso ideal.
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INTENSIVOS DE VERANO
Monográfico de Pop turco, nivel Intermedio: todos los lunes de Julio de de 19.30h a 21h
Intensivos de Iniciación:
del 1 al 15 de Julio o del 16 al 31 de Julio
Martes y Jueves de 11h a 12.30h o de 19h a 20.30h
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Clases-Taller Mayo-Junio
-Sábado 28 de Mayo:
Clase-taller “Pop Turco” con Irene Jiménez Capín de 17.30 h a 19h
Clase-taller “Práctica Básica de Crótalos I “ con Naqiba de 19.30h a 21h
-Sábado 4 de Junio
Clase-taller ”Técnica de Shimmy/Vibración” con Irene Jiménez Capín. de 17.30h a 19h
Clase-taller “ Práctica Básica de Crótalos II"con Naqiba de 19.30h a 21h
-Sábado 11 de Junio
Clase-taller de Yoga con Rashida de 18 h a 19h
-Sábado 18 de Junio.
Clase-taller ” Velas y Suelo“ con Irene Jiménez Capín” de 17.30h a 19h
Clase-taller “Fusión Andalusí” con Naqiba de 19.30h a 21h
Precio por taller 15 euros
Precio taller Yoga 10 euros
Las clases-taller de "práctica básica de crótalos I y II" serán complementarias pero se pueden cursar de forma independiente una u otra; o ambas. Están indicadas tanto para las alumnas del anterior intensivo de iniciación a los crótalos del 16 de abril, como para alumnas nuevas que quieran empezar a usar este instrumento. Posibilidad de adquirir los crótalos en el propio taller contactando previamente con
[email protected].
Cursos 2010-2011. Centro Cultural Blas de Otero.
San Sebastián de los Reyes. Madrid
Iniciación: Martes de 19h a 20.30h
Iniciación II: Miércoles de 19 a 21h
Intermedio: Lunes de 19.30h a 21h
Avanzado: Viernes de 18.30 a 20h
Grupo niñas (de 12 a 15 años): Viernes de 17h a 18.30h
Iniciación II: Miércoles de 19 a 21h
Intermedio: Lunes de 19.30h a 21h
Avanzado: Viernes de 18.30 a 20h
Grupo niñas (de 12 a 15 años): Viernes de 17h a 18.30h
Nuevo grupo de clases por la mañana
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Intensivos con la Compañía de Danza Oriental AQMARA.
asociación y Compañía de Danza Oriental Aqmara ofrece los siguientes cursos intensivos para bailarinas y estudiantes de danza oriental:
Sábado 13-noviembre: Fusión Funky con Naqiba. Introducción a pasos y movimientos del estilo funky.
Sábado 27-noviembre: Taller de improvisación con Irene Jiménez. Pautas para improvisar y saber cómo abordar el baile de distintos estilos musicales.
Sábado 18-diciembre: Alas de Isis con Rashida. Técnica, colocación y repertorio para incorporar la riqueza de este elemento a la danza oriental.(*)
Sábado 15-enero: Folclore turco con Judith Guillén. Introducción al ritmo y los movimientos propios del "Roman" turco.
Horario: de 18'00 a 20'30h en lLa a Escuela Municipal de Música y Danza de Alcobendas, Madrid (C/Ruperto Chapí, 22)
Un intensivo: 30€ y descuentos especiales por inscripción en varios de ellos:
Dos intensivos: 55€
Tres intensivos: 80€
Cuatro intensivos: 100€
Grupos reducidos. Apertura sujeta a un mínimo de 5 alumn@s.
El pago se efectuará en metálico al inicio del primer intensivo elegido.
Reserva de plaza enviando un correo con nombre completo, intensivos elegidos y datos de contacto a [email protected]
(*) En función de número de alumn@s y disponibilidad de alas, se podrían compartir, prestar o vender para la práctica del intensivo, lo que se concretaría con anterioridad entre profesora y asistentes.
Más información: 661 068 035 (Irene) y 654 031 689 (Judith)
Y para cualquier duda también puedes consultarnos en [email protected]
¡Feliz curso de danza!,
Aqmara
Sábado 13-noviembre: Fusión Funky con Naqiba. Introducción a pasos y movimientos del estilo funky.
Sábado 27-noviembre: Taller de improvisación con Irene Jiménez. Pautas para improvisar y saber cómo abordar el baile de distintos estilos musicales.
Sábado 18-diciembre: Alas de Isis con Rashida. Técnica, colocación y repertorio para incorporar la riqueza de este elemento a la danza oriental.(*)
Sábado 15-enero: Folclore turco con Judith Guillén. Introducción al ritmo y los movimientos propios del "Roman" turco.
Horario: de 18'00 a 20'30h en lLa a Escuela Municipal de Música y Danza de Alcobendas, Madrid (C/Ruperto Chapí, 22)
Un intensivo: 30€ y descuentos especiales por inscripción en varios de ellos:
Dos intensivos: 55€
Tres intensivos: 80€
Cuatro intensivos: 100€
Grupos reducidos. Apertura sujeta a un mínimo de 5 alumn@s.
El pago se efectuará en metálico al inicio del primer intensivo elegido.
Reserva de plaza enviando un correo con nombre completo, intensivos elegidos y datos de contacto a [email protected]
(*) En función de número de alumn@s y disponibilidad de alas, se podrían compartir, prestar o vender para la práctica del intensivo, lo que se concretaría con anterioridad entre profesora y asistentes.
Más información: 661 068 035 (Irene) y 654 031 689 (Judith)
Y para cualquier duda también puedes consultarnos en [email protected]
¡Feliz curso de danza!,
Aqmara